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夏川賀央

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<<2017 November>>

夏川賀央の本

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皇居ウォーキング〜新刊発売記念!!

日の出ウォーキングのマー君さんこと、猪狩正樹先生の皇居ウォーキングに参加してきました。
前回は桜が満開でしたが、今回は緑がいっぱい!!水辺を見ながらウォーキングするのは気持ちがいいですし、マイナスイオンをたくさんいただきました(*^▽^*)




8月ということで、日傘を差してウォーキングをされている方が多かったです。特に女性は紫外線が気になりますし、暑いと体力が消耗しやすくなります。この時期、日傘は必須ですよね。




先日、猪狩さんは新刊を発売しました。タイトルは『「下半身」を鍛えれば人生は必ずうまくいく』発行はナナブックスです。こちらは宣伝用のポロシャツです。前には”著者”と書いてあるんですよ。読者用も作ってもらいたいですねo(^▽^)o




二重橋にて集合写真☆




颯爽とウォーキングする姿。カッコイイですねぇ☆




猪狩さんは、参加者の方が安全に楽しくウォーキングできるように、常に気にかけてくださいました。
暑かったので、途中でアイスキャンディーを食べながらウォーキング♪
ウォーキングのモットーは「楽しく!!」ですよね!




夏川賀央さんも参加してくださいました。今回は、猪狩さんつながりの参加者も多かったです。
前回の桜の皇居ウォーキングに参加した方ともお話しができてよかったです。



とても気持ちの良い汗をかくことができ、清々しい気分になりました(^∇^)
また、皇居ウォーキングに参加しますね(^O^)/



アシスタントM

2010,08,09, Mon 21:19
事務局