熱中症を感じたときは……!?

日本列島にまた台風が接近中です。

これだけ異常な天候が続いているのに、
またかよ……と、
なんだか憤慨してもしまいますが、
東から西へ向かう異例なルート。

また西のほうが心配されますが、
通り道の方はくれぐれも注意くださいね。

そんななかで、
どこかズレている私は、
軽い熱中症のような症状に
なってしまいました。

いや、少し涼しくなってきたから、
油断していたのでしょうか?
あるいは仕事がたてこみ、
疲労が重なっていたのか。

昨日の夜から、少し頭痛と吐き気が
続いています。

そんななかで、今日は母親を
妹と甥のところに
連れていく用事がありました。

なんとか大丈夫……と思ったのですが、
溝口のデパートについたときは、
なんかヘロヘロです。

そこで妹の指示を受け、
甥っ子がダッシュでドラックストアに向かい、
買ってきてくれたのが画像。

大塚製薬さんから出ている
経口補水液「OS-1」。
いちばん右のゼリー状のものですね。

なんでもサッカーの練習のとき、
いつも使っているとか。

中身はポカリスエットのようなものが
固まった感じ。
まるで塗り薬を飲むみたいで
不味い……。

一気に飲んだあとで聞けば、
「それ、少しずつ飲むんだけど……」
とのこと。
ああ、そうだよねえ〜。

とにかく少し体も落ち着き、
お礼にお昼の焼き肉をご馳走し、
無事に家に帰ってきました。

あとは、申し訳ないのだけど、
仕事をちょっと中断して、
ひと眠り。
お陰さまでずいぶん、回復したようです。

いろいろ教訓はありますが、
とにかく
「油断してはいけない!」ということですね。

「いつも」でないことが、
起こり続けている今年の夏です。
何かあったときの対策は、
いつも考えていましょう!!



[効率無視の仕事術]
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